WELCOME
Supaya Tetap Eksis, Untuk Semua Pengunjung Arya Wiguna' s Blog. Klik lah iklan Dibawah 1 x/hari dan Pada Saat Mengklik Link Artikel atau Link Download dan Semua Link yang ada di Blog ini ditunggu selama kurang lebih 5 detik sampai ada bacaan ,lalu diklik skip adnya. Dengan Demikian Anda telah berdonasi untuk kemajuan blog Ini. Terima Kasih
Khusus Link Mediafire Tips Downloadnya Klik Disini!!!

Thursday, May 31, 2012

Kumpulan ISO PSX High Compressed

Kumpulan ISO PSX High Compressed ( Android )


Buat Agan yang mau ber'nostalgia dengan game - game PS1, disini saya akan memberikan ISO PSX High Compressed yang tentunya memorinya kecil - kecil gan. List ini saya dapet di forum aplikasiandroid.net. Oke buat yang engga sabar bisa langsung di lihat. Cekidot!


1.TEAM BUDDIES

LINK http://www.indowebster.com/download/audio/Team_Buddies

pass : Code:04

2. BEYBLADE

udah ane test 100% work tanpa leg, fps stabil 60 size only 4mb

LINK http://www.mediafire.com/?jmimz0t1zyz

PASS : http://snesorama.us

3. DRAGONBALL FINAL BOUT

ni yg request dragonball final bout ps1 size 50mban

http://www.indowebster.com/download/audio/DragonBall_GT_Final_Bout_U

4. TWISTED METAL 3

ni gan yg req twisted metal…. only 7mb extract 250mb

http://www.mediafire.com/?9jmtzxnnomo

5.SMACKDOWN

http://www.indowebster.com/download/image/WWF_Smackdown_2

mirrror ( 43mb ):

http://www.mediafire.com/download.php?u4do1bsd3rj4ug4

6. DIGIMON RUMBLE ARENA

TAMBAHAN GAN DIGIMON RUMBLE ARENA ONLY 10MB EXTRACT 270MB

LINK http://www.indowebster.com/download/video/Yokz_PSX_ISODigimon_Rumble_Arena

7. Tomba

sizenya 17MB an tapi di extract jadi 400MB

http://www.indowebster.com/download/files/Yokz_PSXTomba_2

*tested by Kev In

8.Final Fantasy Tactic

linknya : http://www.indowebster.com/download/image/Yokz_PSX_ISOFinal_Fantasy_Tactics

9. TAMIYA : ETERNAL WINGS

Link www.indowebster.com/download/files/Eternal_Wings_ISO_PSX

10. Bloody Roar 2

Link www.mediafire.com/?m69909ia9o1xick

Pass : aspirasisoft.us

mirror :

iso file ( 12mb exract to 550mb )

http://www.mediafire.com/download.php?27d7m27qok1oeg1

11. CTR ( Crash Team Racing )

Link www.indowebster.com/download/video/Crash_Team_Racing__1

New : RIP VERSION

link http://www.mediafire.com/download.php?pf4nmi1bypi7x6w

12. Super shoot soccer

link http://www.mediafire.com/download.php?vo7ajmikjbo8yrf

13. Harvestmoon Back To Nature

Link : www.mediafire.com/?9y9m2i4srvy

bahasa indonesia

link : http://www.mediafire.com/?snvu7lc4uu8dk2t

14. VIGILANTE 8 2ND OFFENSE

dah ane test n work extractnya pake COSI ada di dalam file gan….

LINK http://www.mediafire.com/?u09b0yckie1a8q9

15. MORTAL KOMBAT 4 sizenya cuma 9mb extract 700mb

lum ane test gan…..

monggo di cicipi

link http://www.mediafire.com/?1kt1vih6rogc1hr

16. TWISTED METAL 4

Dah ane test n work.

Sizeny cuma 14mb.

LINK http://www.mediafire.com/?504pb9f6u82vs5u

17. NASCAR 2000

Tested n work

link http://www.mediafire.com/?xf58z4qlft55ffy

18. NASCAR RUMBLE

tested n work

link http://www.indowebster.com/psxisoNascar_Rumble_Racing.html

mirror http://www.mediafire.com/?b0mkyid6dtd3wa9

19. CAPTAN TSUBASA

Masih ingat film CAPTAIN TSUBASA??????

NI BUAT YG MAU BERNOSTALGIA MA TSUBASA

CAPTAIN TSUBASA PS1,,,, tested n work no lag…..

TENDANGAN JARAK JAUH……..SYIUT GOLLLLLLLL…..

link http://www.mediafire.com/?mx536b7y24gn0tj

20. GRAN TURISMO

tested n work….

smooth no lag….

link http://www.mediafire.com/?y5r2ccyhjf59tr4

21. PES 2 ( WINNING ELEVEN )

PASTI SEMUA TAHU GAME INI….

PRO EVO SOCCER / WINNING ELEVEN PS1

extract menggunakan COSI

langsung ja ni linknya

http://www.mediafire.com/?x81xqj73v5awwu3

22. RESIDENT EVIL SURVIVOR

TESTED N WORK ON GALYE

SMOOTH NO LAG….

link http://www.mediafire.com/?suxbts7quztv42b

23. PEPSIMAN

link http://www.indowebster.com/downloads/egfcff/24o4i446g515v3x324k345s3z4c4u5w5c4h5x4g5j4

link mediafire http://www.mediafire.com/?m9wgr25sjwg1yhp

24. RIDGE RACER TYPE 4

link download

http://www.mediafire.com/?75r93efdj7i3099

25. METAL SLUG X

http://crimson.emuparadise.org/PSX/A-M/Metal%20Slug%20X%20[NTSC-U]%20[SLUS-01212].7z

mirror mediafire

link http://www.mediafire.com/?wezb9nhwqstho0j

26.GTA 2 ( ripped version )

GTA 2 ( ripped version )only 6mb extract to 18mb ( cocok buat yg mau irit sd card ) hehehe

link

http://www.mediafire.com/?slfo0o53ripnfmp

27.HERCULES

link

http://www.mediafire.com/?zaparp2s6mqb3tu

28.Sheep, Dog n Wolf…..

link

http://www.mediafire.com/?m3ah41h6aaa9q12

mirror

http://www.mediafire.com/download.php?rc0n957huxehrai

29. RISING ZAN THE SAMURAI GUNMAN

link

http://www.mediafire.com/download.php?w4ip944739ko8hz

30. BREATH OF FIRE 4 BHS INDONESIA

http://www.indowebster.com/download/files/bof4_indo

Enjoy it.

31. MOTO RACER 2

langsung aja, CEKIDOT

http://www.mediafire.com/download.php?2dke1rc6m6d32dy

32. MEGAMAN X5

cekidot…..

http://www.mediafire.com/download.php?mrcewo724d6m2ij

33. TEKKEN 3

link http://www.mediafire.com/download.php?crvqdc6w5f8fwrx

34. SCOOBY-DOO

link http://www.mediafire.com/download.php?fd1oj3gz1vqgz7r

35. ALADDIN

link http://www.mediafire.com/download.php?57yngk564gac96h

36. DRIVER ( RIP )

link http://www.mediafire.com/download.php?w392xzc3bk11ywy

37. CYBORG KUROCHAN

link http://www.mediafire.com/download.php?k3xar962vbl2bqa

38. CHOCOBO RACING

link http://www.mediafire.com/download.php?232w3u7yv4r32a9

39. DINO CRISIS 2

Ane recomended buat agan2 nyoba ni game.

Agan akan merasakan deg2an main ni game, game ni bisa membawa kita, seakan2 kita ada di dunia dinosaurus.

Dijamin kejang kejang.

Langsung aja

http://www.mediafire.com/download.php?dfddw7fp3sbn0ob

40. NFS V-RALLY EDITION

Link http://www.mediafire.com/download.php?71kwtf4k52ymf4o

41. QUAKE 2

link http://www.mediafire.com/download.php?shtuyraw5rmeoov

42. ROAD RASH ( not tested )

bALAPAN SAMBIL GEBUK2AN….wkwkwkwk

link http://www.mediafire.com/download.php?fsfuehgc7ukcrh0

43. SUIKODEN I

Salah satu game RPG yg banyak di minati….

link http://www.mediafire.com/download.php?x9i4waajya9zw1b

44. TONY HAWK PRO SKATER 4

Ripped version….

link http://www.mediafire.com/download.php?55p58tpcdt8qbk0

45. TENCHU : STEALTH ASSASSINS

Size only 14 mb, extract to 700 mb

link http://www.mediafire.com/download.php?jip75rysryyg5ar

46. FRONT MISSION 3 ( RPG & STRATEGY )

Link http://www.mediafire.com/download.php?8z8a18a4cxzu40u

47. NFS 2 ( NEED FOR SPEED II ) RIP

link http://www.mediafire.com/download.php?9crb23j55e1oam8


48. SPIDER-MAN 2 ( NOT TESTED )

link http://www.mediafire.com/download.php?369hsqm65jnv33n

49. SUIKODEN 2

link http://www.mediafire.com/download.php?na9lz1ddematc3j

50. GUNDAM BATTLE ASSAULT 2 ( NOT TESTED )

link http://www.mediafire.com/download.php?v0bv8u1opkueqmw

51. BILLIARD PS1

link http://www.mediafire.com/download.php?aygi7bakbt8y8sm

52. ONE PIECE GRAND BATTLE 2

not recomended for play on fpse.

but recomended play on PC

link http://www.mediafire.com/?c9aijnvk93eca7g

53. HARVESTMOON 2 ( GIRL ) JPN

link http://www.mediafire.com/download.php?cuvwuj4dhiqovhm

54. BLOODY ROAR 1 ( RIP )

link http://www.mediafire.com/download.php?2ok1z8lcdanx3az

55. TOM & JERRY

link http://www.mediafire.com/?zogm0qr61fqrla0

56. SPECIAL OPS SA

link http://www.mediafire.com/download.php?a8co332db5239w3

57. ALIEN TRILOGY ( RIP )

link http://www.mediafire.com/download.php?3ftpakuayxyx568

58. CHOCOBO DUNGEON 2 ( RPG )

link http://www.mediafire.com/download.php?5k1qk2n6jizng48

59. STREET FIGHTER ALPHA WARRIORS DREAM ( RIP )

link http://www.mediafire.com/download.php?ikfjpj9cmads9n5

60. STREET FIGHTER EX2 PLUS ( RIP ) NOT TESTED

link http://www.mediafire.com/download.php?g2t47qvz06x1359


61. SYPHON FILTER 3

link http://www.mediafire.com/download.php?4ttautcau5ami7f

62. MARVEL VS CAPCOM

link http://www.mediafire.com/download.php?k95ng6ltk8s0w7t

63. CRUSH GEAR TURBO

link http://www.mediafire.com/download.php?37puxawo1fpoy66

64. CONTENDER 2

link http://www.mediafire.com/download.php?lyz07b6d3ddqmfo

65. AIR COMBAT

link http://www.mediafire.com/download.php?28se7a863g7iza2

66. ROAD RASH 3D

link http://www.mediafire.com/download.php?o7ao2531j2jc6zm

67. LEGEND OF LEGAIA

link http://www.mediafire.com/download.php?3bx7ky5bf5ez2sq

68. TOMBA 2

link http://www.mediafire.com/download.php?86u0g1sffvu3wxs

69. YU-GI-OH FORBIDDEN MEMORIES

link http://www.mediafire.com/?3zz14hvmzyz

password : Mazyado0on

70. F1 2001

link http://www.mediafire.com/download.php?p6985zq3w9818z6

71. CRASH BANDICOT

link http://www.mediafire.com/download.php?6uocrmuhwihkhp6

72. BATMAN FOREVER

link http://www.mediafire.com/download.php?b0kuxp74vgispwg

73. MEDAL OF HONOR ( RUS )

link http://www.mediafire.com/download.php?cx2316iyk2z0lco

73. DIGIMON WORLD 2

link http://www.mediafire.com/download.php?gt63ilu918gwccc

74. DIE HARD TRILOGY

link http://www.mediafire.com/download.php?27ib97o1jsb466n


Sumber: aplikasiandroid.net

Wednesday, May 30, 2012

Bermain Berbagai Macam Console ( Sega, Nintendo Etc ) Di PSP

Yup…main SEGA, SNES, Nintendo, MAME……..di PSP!!
Berikut emulator yg memiliki kompatibility yg cukup baik dengan PSP :
(use: kernel 1.50)

SEGA –> PicoDrive , DGEN v1.7
GameBoy Advance –> gpSP 0.9 1.5 EBOOT (need GBA BIOS file!!)
GameBoy Advance –> **gpSP v0.8 1.0/1.50 Eboots & Source (need GBA BIOS file!!) – better than gpSP v0.9 ??
 
**Setelah di extrack, akan ada 3 file, gunakan yg gpSP0.8_150, dan simpan di GAME150 (for Phat+kernel 1.50).

**NOTE: sori, sebelumnya terdapat kesalahan LINK untuk mendownload GBA BIOS, dan sekarang sudah diperbaiki. Thanks!
>Tips dalam men-SAVE game dalam GPSP : dalam men-SAVE game, disarankan menggunakan “Menu SAVE” pada GPSP, dan bukan pada option save dalam gamenya, karena terdapat kasus game yang save-an sering hilang jika permainan tidak disave menggunakan SAVE OPTION pada menu GPSP. (Tips by LoH.)
>Ingin tahu cara memakai GBA cheat di gpsp:

(LoH..thanks for sharing!!)
SNES –> snes9xTYL0.4.2me
NINTENDO –> NesterJ_v1_11
MAME –> mame4allpsp1.5 , PSP MAME4ALL v4.9r2 Hires
Wonderswan –> eSwan v0.8 WonderSwan Emulator
(Timothy sudah mencoba, dan berhasil!! Thanks 4 that ^_^ )
**[yang lain belum di coba!]**
. . .   . . .
Cara menginstall bisa dikatakan tergolong mudah:
- download file (*.rar) EMULATOR nya –> http://dl.qj.net/Emulators-PSP-/catid/111
- extrack dan masukkan ke:
PSP\GAME\[emulator is HERE!!]
**apabila terdapat 2 file (ex: PicoDrive + PicoDrive% ), masukkan ke 2 folder tsb ke:
PSP\GAME150\[emulator is HERE!!]    –>Hanya berlaku untuk PSP Phat!
- Lalu simpan ROM emulator sesuai dengan EMULATORnya (agar terlihat rapi).
**setelah masuk ke dalam emulator, naikkan speed PSP ke 333Mhz agar optimal. (jika ada optionnya)
**efek: baterei lebih boros.
.
NOTE: Perhatikan type PSP anda, apakah PHAT atau SLIM..Download emulator yang sesuai dengan tipe PSP anda..Thanks!

Saturday, May 26, 2012

5 Tips Memilih Laptop Murah Untuk Main Game




Dulu, laptop merupakan barang mewah yang harganya cukup tinggi. Namun seiring berjalannya waktu dan berkembangnya teknologi mobile computing, harga laptop kini semakin bersahabat di kantung. Namun sayangnya, bagi para gamer, laptop yang layak pakai untuk bermain game merupakan tipe teratas yang masih terasa mahal mengingat beberapa persyaratan game menuntut spesifikasi hardware cukup berat.

Sebenarnya anggapan tersebut tidak selamanya benar. Saat ini, banyak laptop dengan harga terjangkau di bawah Rp 9 juta yang sudah memiliki kemampuan cukup mumpuni untuk memainkan game terbaru.
Berikut adalah tips agar Anda tidak salah memilih laptop yang akan digunakan untuk bermain game, dan tentunya tanpa harus memaksa Anda membobol rekening tabungan.

1. Jangan terpaku dengan besar memori VGA


Kebanyakan user terpaku dengan besaran memori VGA. Hal semacam ini menjadi celah bagi penjual nakal untuk membujuk rayu konsumen membeli produknya dengan dalih memori besar. Padahal yang utama dari sebuah VGA adalah chipsetnya.

Perlu diingat bila seri chipset kartu grafis pada laptop adalah chipset grafis versi mobile sehingga tidak bisa dibandingkan dengan chipset grafis yang diperuntukkan untuk komputer desktop. Semisal bila Anda akan memilih laptop dengan kartu grafis Nvidia 560M maka performanya tidak akan sehebat GTX 560 versi desktop, walaupun jenis chipsetnya sama.


Perbedaan ini lebih dipengaruhi karena masalah panas dan konsumsi daya yang lebih ketat untuk laptop. Pastikan juga Anda tidak memilih laptop dengan VGA onboard (semisal Intel GMA) jika ingin menggunakannya untuk bermain game. Hal ini dikarenakan VGA onboard tidak akan mampu menjalankan game dengan mulus.


2. Pilih laptop yang menawarkan kemudahan upgrade komponen


Beberapa laptop menyediakan pilihan agar beberapa komponennya (seperti RAM, VGA dan hardisk) bisa diupgrade. Sebisa mungkin carilah seri yang mendukung untuk kebutuhan ini.

Bila memiliki dana lebih, Anda bisa mengganti komponen-komponennya tanpa perlu membeli laptop baru. Jadi, jangan lupa tanyakan pada penjual apakah penggantian komponen pada notebook tertentu dapat dilakukan dengan mudah atau tidak.


3. Perhatikan ukuran dan resolusi layar


Ukuran dan resolusi layar sering berhubungan erat, dan ini amat penting untuk sebuah game. Semakin tinggi resolusi layar, semakin berat tuntutan sebuah game akan chip grafis yang baik.

Jadi jika laptop Anda hanya dilengkapi chip grafis yang pas-pasan, maka layar dengan resolusi terlalu tinggi akan menyebabkan game berjalan dengan setting minimum dan agak lambat.


Ukuran layar sendiri juga penting, mengingat bermain di layar yang berukuran terlalu kecil jelas akan mengganggu keasyikan bermain game itu sendiri. Kami sarankan, minimal Anda memilih laptop dengan layar berukuran 14 inci atau 15 inci jika sering bepergian membawanya, atau dengan layar berukuran 17 inci, jika bermaksud menggunakannya sebagai pengganti desktop dan Anda tidak sering membawa-bawanya.


4. Pastikan konektivitas sesuai dengan kebutuhan


Untuk bisa bermain game dengan nyaman, Anda tidak akan bisa mengandalkan touchpad. Untuk itu Anda memerlukan keyboard dan mouse gaming yang berkualitas.

Pastikan laptop Anda memiliki port USB yang cukup untuk memasang mouse, keyboard, gamepad/joystick dan pendingin laptop, karena saat digunakan untuk menjalankan aplikasi yang berat seperti game laptop akan cepat panas.


Perhatikan juga apakah laptop Anda telah memiliki koneksi HDMI atau setidaknya VGA, sehingga sewaktu-waktu Anda bisa menghubungkan laptop ke TV atau monitor dengan ukuran layar yang lebih besar.


5. Spesifikasi tertinggi belum tentu berarti yang terbaik


Jangan terpaku dengan seri tertinggi laptop yang akan Anda beli. Ada baiknya untuk memilih laptop yang berada 1-2 seri lebih rendah dari seri teratas, karena performanya tidak akan terlalu jauh namun dengan selisih harga yang cukup banyak.

Lima tips yang telah disebutkan di atas adalah petunjuk teknis saat mencari laptop murah untuk bermain game. Tidak sedikit faktor lain yang bisa membuat keputusan berubah saat tiba di toko tempat Anda membeli. Seperti promo belanja tertentu atau diskon spesial menjelang perayaan hari raya

Saturday, May 12, 2012

CARA MEMBENTUK OTOT PERUT SIX PACK


Cara Membentuk Otot Perut Six Pack - Mempunyai Otot Perut SIX PACK tentu menjadi kebanggan tersendiri bagi pria, Karena pria yang memiliki OTOT PERUT SIX PACK dianggap Seksi dan macho bagi kaum perempuan. Nah hal inilah membuat kebanyakan pria berusaha keras mencari CARA MEMBENTUK OTOT PERUTNYA MENJADI SIX PACK

Banyak cara untuk membentuk otot perut berbentuk Six Pack, ada yang memakan biaya mahal, ada juga memakan biaya murah. Berhubung karena pemilik blog ini memiliki prinsip Kesederhanaan, maka cara membentuk otot perut six packn yang ditulispun cara yang tidak memakan biaya besar.

Nah berikut Caranya : 

1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)

Duduklah dikarpet lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada. Kencangkan perut, lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula. Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai. Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol. Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.
Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set I tidak usah terlalu banyak.

2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)

Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.

3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)

Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan. Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.

4.Mengkonsumsi makanan nutrisi yang memiliki kadar protein dan membatasi konsumsi garam dan gula. Maksimal pemakaian gula pasir tiga sendok dalam sehari, karena kalau lebih bisa jadi lemak.


Demikian sedikit info kesehatan dari Blog ini, semoga bermanfaat bagi para pembaca. Semoga dengan latihan yang tertatur dan mengatur pola makanan, anda mendapat otot perut yang didambakan yaitu six pack.

Friday, May 11, 2012

Metatag Analysis, dan Cara Membuatnya

Buat kalian yang hobi ngeblog jika belum tahu masalah metatag silahkan di cek aja seperti ini


Kalau masih horor seperti gambar diatas, berarti kita harus memasang metatag . Untuk Caranya Bisa kalian klik disini. Setelah kalian cek kembali di situs metatag analysis kembali , hasilnya akan seperti ini ( excelent )



Untuk Cek Metatag Bisa cek DISINI
Untuk membuat metatag klik  DISINI

Selamat Mencoba

Thursday, May 10, 2012

Blue Screen di Instalasi XP untuk Laptop Compaq Presario


Pada Saat Akan mau menginstal windows xp di laptop compaq, saya agak terkejut karena layar selalu memunculkan BSOD seperti di bawah ini saat Menu Instalasi Windows akan tampil.

 

Saya coba ganti CD (pada awalnya saya pikir kesalahan ada pada CD yang rusak) tapi hal itu tetap saja terjadi. Langsung saja saya tanya ke mbah google untuk dapetin solusinya. Setelah agak lama mencari, akhirnya ketemu juga penyebab beserta solusinya.

Rata-rata Laptop jaman sekarang sudah berupa paket bundling Windows Vista. Tentu ada alasannya, salah satunya karena Windows Vista pada masternya sudah mendukung teknologi AHCI, yaitu semacam teknologi yang berkaitan dengan hard disk kalian semua. Sementara Windows XP belum mendukung teknologi itu, dan apabila di-install menggunakan Windows XP, saat masuk di lembar deteksi Harddisk.. terjadi bluescreen.. Sebenarnya masalahnya adalah Windows XP SP1/SP2 tidak mengenal AHCI, berarti kita harus membuat CD Instalasi Windows XP ini mengenal IDE/SATA agar bisa diistall Windows XP SP2. Berikut ini cara yang ku coba dan telah berhasil.

Beberapa Program yang dibutuhkan
a. Microsoft .NET Framework Version 2.0
b. nLite
c. ICH9 sata driver (Copy dahulu driver Hardisk Sata laptop kalian yang ada pada cd driver yg diberikan saat pembelian laptop. Atau jika tidak ada silahkan download di situs resmi pabrikan laptop anda. dan saat ini saya mencontohkan dengan menggunakan ICH9 sata driver untuk Laptop CQ40-108TU yang bisa didownload disiniSetelah semua ada, terlebih dulu install Net framework. Setelah selesai install nLite.
Langkah selanjutnya :
1. Masukkan CD Instalasi Windows XP
2. Jalankan nLite

3. Tekan Next..

4. Browse letak CD Instalasi Windows XP (yang terdapat folder i386 didalamnya). OK

Buat folder untuk menyimpan hasil konfigurasi contoh “c:temp”

5. Browse folder yang telah dibuat. OK.. tunggu proses Copy sampai selesai

Proses Copy…

6. Copy selesai.. Next..

7. Presets. Next…

8. Task Selection. Pilih Drivers dan Bootable ISO. Next…

9. Insert. Single driver… Browse cari file “iaAHCI.inf” dari folder hasil ekstrak file “f6flpy32_85.zip” yang telah di download sebelumnya.

10. Hati-hati saat option ini muncul, pilih “ICH9M-E/M SATA AHCI Controller”… OK.. Next..

11. Yes, berhasil …

12. Next..

13. Pilih Make ISO.. Browse Folder dan Save…. untuk membuat file ISO yang nantinya di Burn ke CD menggunakan Nero Burning dan program sejenis lainnya.
Next untuk Selesai…….
Selamat, dan silahkan Instal Ulang Anda….:smiley_beer:
Catatan : Meskipun bukan tipe CQ40-108TU, tips ini masih digunakan selama laptop kalian masih produk Hp Compaq, dan untuk tipe pabrikan lain, tinggal sesuaikan sata drivernya

diambil dari Klik Disini

PEREGANGAN (STRETCHING), Dan Tipenya


PENGERTIAN PEREGANGAN (STRETCHING)
Pada saat akan memulai suatu aktifitas olahraga, stretching (peregangan) atau lebih dikenal orang dengan istilah pemanasan (warm-up) ini sangat diperlukan. Stretching adalah bentuk dari penguluran atau peregangan pada otot-otot di setiap anggota badan agar dalam setiap melakukan olahraga terdapat kesiapan serta untuk mengurangi dampak cedera yang sangant rentan terjadi.
MANFAAT MELAKUKAN PEREGANGAN (STRETCHING)
Terdapat beberapa manfaat apabila seseorang melakukan gerakan peregangan sebelum memulai aktifitas olahraga, diantaranya dapat dijelaskan di bawah ini:
  1. Meningkatkan suhu (temperature) tubuh beserta jaringan-jaringannya.
  2. Menaikkan aliran darah melalui otot-otot yang aktif.
  3. Meningkatkan detak jantung sehingga akan mempersiapkan bekerjanya system cardiovascular (jantung dan pembuluh darah).
  4. Menaikkan tingkat energi yang dikeluarkan oleh metabolisme tubuh.
  5. Meningkatkan kecepatan perjalanan sinyal syaraf yang memerintahkan gerakan tubuh.
  6. Memudahkan otot-otot berkontraksi dan relaksasi secara lebih cepat dan efisien.
  7. Meningkatkan kapasitas kerja fisik.
  8. Mengurangi adanya ketegangan pada otot.
  9. Meningkatkan kemampuan jaringan penghubung dalam gerakan memanjang (meregang).
  10. Terjadi peningkatan kondisi secara psikologis.
  11. Mengurangi dampak cedera.

1.      TIPE-TIPE GERAKAN PEREGANGAN (STRETCHING)

a.      Peregangan aktif
Peregangan aktif (active stretching) dilakukan dengan menggunakan otot-otot anda tanpa mendapatkan bantuan dari kekuatan eksternal. Satu contoh peregangan aktif ini: Berdiri tegak lurus dan secara perlahan-lahan mengangkat salah satu kaki ke arah sudut 45 derajat. Peregangan aktif ini penting karena akan membangun kelenturan otot secara aktif, yang mana telah diketahui memiliki korelasi yang lebih tinggi dengan prestasi olahraga dibandingkan peregangan pasif. Kelemahan-kelemahan utama dari peregangna aktif ini adalah bahwa peregangan ini dapat menginisiasi stretch reflex, serta mungkin saja peregangan ini menjadi tidak efektif dikarenakan adanya gangguan-gangguan tertentu pada tubuh anda dan juga adanya cedera seperti keseleo yang akut, peradangan atau patah tulang (retak tulang).

b.      Peregangan Dinamis
Peregangan dinamis adalah gerakan peregangan yang dilakukan dengan melibatkan otot-otot dan persendian, gerakan peregangan ini dilakukan secara perlahan dan terkontrol dengan pangkal gerakannya adalah pangkal persendian. Kunci dan penekanan pada peregangan ini adalah pada cara garakannya yang dilakukan secara perlahan dan terkontrol tersebut. Adapun yang dimaksud dengan gerakan perlahan, yaitu dilakukan dengan cara yang halus dan tidak menghentak-hentak. Sedangkan gerakan yang terkontrol, artinya gerakan yang dilakukan hingga mencapai seluas ruang gerak dari persendian yang dikenai latihan.
Sasaran peregangan dinamis adalah untuk memelihara dan meningkatkan kelentukan persendian, tendon, ligament dan otot. Adapun perbedaan yang terjadi antara peregangan statis dan dinamis, terutama pada saat melakukan gerakanny dan sasaran yang dikenai dalam latihan. Gerakan pada peregangan statis setelah mencapai rasa nyeri (tidak nyaman) dipertahankan dalam beberapa waktu, sedangkan pada peregangan dinamis adalah sebaliknya. Yaitu diregang-regangkan sacara aktif seluas ruang gerak persendian yang dilatihkan. Sasaran pada peregangan statis adalah kelenturan (elastisitas otot), sedangkan peregangan dinamis adalah kelentukan persendian.

c.       Peregangan pasif
Peregangan pasif (passive stretching) merupakan suatu tehnik peregangan di mana anda dalam keadaan rileks dan tanpa mengadakan kontribusi pada daerah gerakan. Malahan, kekuatan (tenaga) eksternal dapat dibangkitkan oleh alat baik dengan cara manual maupun mekanis. Di antara manfaat yang dapat diperoleh dari peregangan pasisf tersebut adalah:
·         Tehnik ini efektif apabila otot agonist (yaitu otot utama yang berperan dalam gerakan yang terjadi) dalam kondisi yang terlalu lemah untuk menerima respon gerakan.
·         Tehnik ini efektif apabila percobaan-percobaan tidak berhasil untuk menghalangi otot-otot yang ketat (otot-otot antagonist.
·         Arah lamanya waktu melakukan peregangan dan intensitasnya dapat diukur.
·         Dapat memajukan kekompakan tim bilamana peregangan tersebut dilakukan bersama-sama dengan atlet lainnya.
Kelemahan utama dari peregangan pasif adalah resiko adanya rasa sakit maupun mengalami luka-luka (cedera) yanglebih besar, apabila teman anda mempergunakan tenaga eksternal secara tidak tepat. Selanjutnya, tehnik ini dapat menimbulkan adanya stretch reflex, apabila pergangan tersebut dilakukan dengan cepat, serta meningkatnya kemungkinan terjadi cedera (luka) karena adanya perbedaan yang lebih besar di antara daerah peregangan aktif dan pasif. Tetapi pemakaian tehnik ini dapat juga membangun kelenturan aktif anda.

d.      Peregangan Balistik
Peregangan balistik menurut Bowers dan Fox (1992: 245) bentuknya sama dengan senam calisthenics, yaitu bentuk dari peregangan pasif yang dilakukan dengan cara gerakan yang aktif. Cirri-ciri dari peregangan balistik adalah dilakukan secara aktif dan gerakannya dipantul-pantulkan artinya, gerakan otot yang sama dan pada persendian yang sama dilakukan secara berulang-ulang. Contoh ; gerakan mencium lutut yang dilakukan berulang ukang, dengan pososo duduk kedua tungkai lurus kedepan, dan saat kedua tangan berusaha meraih kedua ujung kaki lutut harus tetap menempel dilantai. Gerakan mencium lutut di entul-entul dari perlahan menjadi cepat, dengan luas ruang gerak persendian pungung kira-kira hanya mencapai 80% saja, berikut ini disijikan beberapa contoh gambar gerakan latihan untuk meningkatkan fleksibilitas dengan cara peregangan stretching balistik.

e.       Peregangan Statis
Peregangan statis adalah gerakan peregangan pada otot-otot yang dilakukan perlahan-lahan hingga terjadi ketegangan dan mencapai rasa nyeri atau rasa tidak nyaman pada otot tersebut. Untuk selanjutnya posisi pada rasa tidak nyaman tersebut dipertahankan untuk beberapa saat. Adapun lama waktu menahan posisi tidak nyaman tersebut 20-25 detik. Sasaran peregangan statis adalah untuk meningkatkan dan memelihara kelenturan (elastisitas otot yang direngangkan).

Langkah-langkah peregangan statis:
a)      Regangkan otot secara perlahan-lahan tanpa kejutan
b)      Segera terasa regangan pada otot, berhentilah sebentar kemudian lanjutkan sampai agak sakit, berhenti lagi, lanjutkan regangan sampai sedikit melewati titik/limit rasa saki. Bukan sampai terasa sakit/ekstrim
c)      Pertahankan sikap terakhir ini selama 20-25 detik
d)     Seluruh anggota tubuh rileks terutama otot-otot antaginisnya (yang diregangkan), agar gerak sendi mampu untuk meregang lebih luas
e)      Bernafaslah terus, jangan menahan nafas
f)       Selesai mempertahankan sikap statis selama 20-25 detik kembalilah ke sikap sempurna secara perlahan-lahan, tidak mengejut, agar ototnya tidak berkontraksi.

f.       Contrax Relax Stretching
Contract relax stretching merupakan salah satu teknik dalam proprioceptive neuromuscular fascilitation (PNF) yang melibatkan kontraksi isometric dari otot yang mengalami spasme/ketegangan yang diikuti fase relaksasi kemudian diberikan stretching secara pasif dari otot yang mengalami ketegangan tersebut. Biasanya contract relax stretching ditujukan pada otot-otot mobilitas. Alasan penerapan teknik ini adalah bahwa kontraksi isometrik yang diberikan sebelum stretching dari otot yang mengalami ketegangan akan menghasilkan rileksasi sebagai hasil dari autogenic inhibition. Pada contract relax stretching, ketika otot berkontraksi mencapai initial stretch, maka kebalikannya stretch reflex membuat otot tersebut menjadi relaksasi(reverse innervation), dimana relaksasi ini membantu menurunkan berbagai tekanan dan siap untuk melakukan peregangan selanjutnya. Dengan menggunakan metode auto stretching untuk menambah panjang otot hamstring diharapkan terjadinya pemanjangan otot hamstring yang lebih maksimal dibandingkan dengan contract relax stretching.

Description: http://dhaenkpedro.files.wordpress.com/2008/09/fig1.jpg?w=88&h=96Description: http://dhaenkpedro.files.wordpress.com/2008/09/stretching_before_6_ap_03.gif?w=128&h=92Description: http://dhaenkpedro.files.wordpress.com/2008/09/large_bikehamstrng.jpg?w=128&h=84

g.      Contrax -Relax Agonist-Contract Stretching Tahan-Relax Agonis
Merupakan metode yang digunakan untuk memperpanjang keluarnya tight muscle dan meningkatkan jangkauan gerak pasif. Dalam teknik ini, tight muscle adalah antagonis, maka kontrak tersebut agonis (asalkan agonis cukup kuat). Terapis meminta pasien untuk isometrically kontrak agonis sekitar 6 detik sebelum pindah lebih jauh ke dalam jangkauan. Melalui Penghambatan Reciprocal, tight muscle sedang beristirahat, dan dibiarkan memperpanjang.

Tuesday, May 8, 2012

Situs Penerjemah Bahasa

Apakah nama situs web untuk menterjemahkan arti kata-kata dari bahasa Inggris dalam bahasa Indonesia ?

Buat Kalian yang masih belum tahu situs - situs buat translate antar bahasa.Ini ada beberapa situsnya. Mungkin ada teman-teman yang belum tahu.

Membuat Home Page Hanya Menampilkan Judul Posting

Setelah sedikit mengetahui tentang beberapa fungsi menampilkan judul posting pada home page dengan tanpa menampilkan isi artikelnya sekarang langsung saja kita melangkah untuk mengetahui bagaimana cara membuatnya.

Langkah untuk Membuat Home Page Hanya Menampilkan Judul Posting

1.Login Blogger -> Rancangan -> Edit HTML
2.Download Template Lengkap dan beri centang pada kotak Expand Template Widget
3.Cari kode ]]></b:skin>
Setelah ketemu paste kode dibawah ini tepat dibawah kode tadi ( ]]></b:skin> )
<style type='text/css'>
<b:if cond='data:blog.pageType != &quot;item&quot;'>
<b:if cond='data:blog.pageType != &quot;static_page&quot;'>
.post-body{display:none;}
</b:if>
</b:if>
</style>
4.Simpan template dan selasai.

Bila hasil kurang memuaskan dan sobat hanya ingin yang tampil hanya judul post saja tanpa menampilkan tanggal posting silahkan gunakan kode dibawah ini.
<style type='text/css'>
<b:if cond='data:blog.pageType != &quot;item&quot;'>
<b:if cond='data:blog.pageType != &quot;static_page&quot;'>
.post-body, .post-footer, .jump-link,
.post-timestamp, .reaction-buttons,
.star-ratings, .post-backlinks,
.post-icons, .date-header{display:none;}
</b:if>
</b:if>
</style>
Tutorial di atas merupakan cara termudah untuk membuat home page hanya menampilkan judul posting saja sobat bisa mencoba dan melihat hasil yang menkjubkan.

L I P I D




Lipid adalah molekul-molekul biologis yang tidak larut di dalam air tetapi larut di dalam pelarut-pelarut organik.


Fungsi lipid

Ada beberapa fungsi lipid di antaranya:



1. Sebagai penyusun struktur membran sel

Dalam hal ini lipid berperan sebagai barier untuk sel dan mengatur aliran material-material.


2. Sebagai cadangan energi

Lipid disimpan sebagai jaringan adiposa

3. Sebagai hormon dan vitamin

Hormon mengatur komunikasi antar sel, sedangkan vitamin membantu regulasi proses-proses biologis

Jenis-jenis lipid

Terdapat beberapa jenis lipid yaitu:

1. Asam lemak, terdiri atas asam lemak jenuh dan asam lemak tak jenuh

2. Gliserida, terdiri atas gliserida netral dan fosfogliserida

3. Lipid kompleks, terdiri atas lipoprotein dan glikolipid

4. Non gliserida, terdiri atas sfingolipid, steroid dan malam


Asam lemak

Asam lemak merupakan asam monokarboksilat rantai panjang. Adapun rumus umum dari asam lemak adalah:




Rentang ukuran dari asam lemak adalah C12 sampai dengan C24. Ada dua macam asam lemak yaitu:

1. Asam lemak jenuh (saturated fatty acid)

Asam lemak ini tidak memiliki ikatan rangkap

2. Asam lemak tak jenuh (unsaturated fatty acid)

Asam lemak ini memiliki satu atau lebih ikatan rangkap









Gliserida netral (lemak netral)

Gliserida netral adalah ester antara asam lemak dengan gliserol. Fungsi dasar dari gliserida netral adalah sebagai simpanan energi (berupa lemak atau minyak). Setiap gliserol mungkin berikatan dengan 1, 2 atau 3 asam lemak yang tidak harus sama. Jika gliserol berikatan dengan 1 asam lemak disebut monogliserida, jika berikatan dengan 2 asam lemak disebut digliserida dan jika berikatan dengan 3 asam lemak dinamakan trigliserida. Trigliserida merupakan cadangan energi penting dari sumber lipid.










Apa yang dimaksud dengan lemak (fat) dan minyak (oil)? Lemak dan minyak keduanya merupakan trigliserida. Adapun perbedaan sifat secara umum dari keduanya adalah:

1.Lemak

Umumnya diperoleh dari hewan
Berwujud padat pada suhu ruang
Tersusun dari asam lemak jenuh

2.Minyak

Umumnya diperoleh dari tumbuhan
Berwujud cair pada suhu ruang
Tersusun dari asam lemak tak jenuh
Fosfogliserida (fosfolipid)

Lipid dapat mengandung gugus fosfat. Lemak termodifikasi ketika fosfat mengganti salah satu rantai asam lemak.

Penggunaan fosfogliserida adalah:

1. Sebagai komponen penyusun membran sel

2. Sebagi agen emulsi























Lipid kompleks

Lipid kompleks adalah kombinasi antara lipid dengan molekul lain. Contoh penting dari lipid kompleks adalah lipoprotein dan glikolipid.

Lipoprotein

Lipoprotein merupakan gabungan antara lipid dengan protein.















Ada 4 klas mayor dari lipoprotein plasma yang masing-masing tersusun atas beberapa jenis lipid, yaitu:


















1. Kilomikron

Kilomikron berfungsi sebagai alat transportasi trigliserid dari usus ke jaringan lain, kecuali ginjal

2. VLDL (very low - density lypoproteins)

VLDL mengikat trigliserid di dalam hati dan mengangkutnya menuju jaringan lemak

3. LDL (low - density lypoproteins)

LDL berperan mengangkut kolesterol ke jaringan perifer

4. HDL (high - density lypoproteins)

HDL mengikat kolesterol plasma dan mengangkut kolesterol ke hati.












Kolesterol

Selain fosfolipid, kolesterol merupakan jenis lipid yang menyusun membran plasma. Kolesterol juga menjadi bagian dari beberapa hormon.
Kolesterol berhubungan dengan pengerasan arteri. Dalam hal ini timbul plaque pada dinding arteri, yang mengakibatkan peningkatan tekanan darah karena arteri menyempit, penurunan kemampuan untuk meregang. Pembentukan gumpalan dapat menyebabkan infark miokard dan stroke.

















Steroid

Beberapa hormon reproduktif merupakan steroid, misalnya testosteron dan progesteron.















Steroid lainnya adalah kortison. Hormon ini berhubungan dengan proses metabolisme karbohidrat, penanganan penyakit arthritis rematoid, asthma, gangguan pencernaan dan sebagainya.












Malam/lilin (waxes)

Malam tidak larut di dalam air dan sulit dihidrolisis. Malam sering digunakan sebagai lapisan pelindung untuk kulit, rambut dan lain-lain. Malam merupakan ester antara asam lemak dengan alkohol rantai panjang.












Metabolisme lipid

Lipid yang kita peroleh sebagai sumber energi utamanya adalah dari lipid netral, yaitu trigliserid (ester antara gliserol dengan 3 asam lemak). Secara ringkas, hasil dari pencernaan lipid adalah asam lemak dan gliserol, selain itu ada juga yang masih berupa monogliserid. Karena larut dalam air, gliserol masuk sirkulasi portal (vena porta) menuju hati. Asam-asam lemak rantai pendek juga dapat melalui jalur ini.











Sebagian besar asam lemak dan monogliserida karena tidak larut dalam air, maka diangkut oleh miselus (dalam bentuk besar disebut emulsi) dan dilepaskan ke dalam sel epitel usus (enterosit). Di dalam sel ini asam lemak dan monogliserida segera dibentuk menjadi trigliserida (lipid) dan berkumpul berbentuk gelembung yang disebut kilomikron. Selanjutnya kilomikron ditransportasikan melalui pembuluh limfe dan bermuara pada vena kava, sehingga bersatu dengan sirkulasi darah. Kilomikron ini kemudian ditransportasikan menuju hati dan jaringan adiposa.

Di dalam sel-sel hati dan jaringan adiposa, kilomikron segera dipecah menjadi asam-asam lemak dan gliserol. Selanjutnya asam-asam lemak dan gliserol tersebut, dibentuk kembali menjadi simpanan trigliserida. Proses pembentukan trigliserida ini dinamakan esterifikasi. Sewaktu-waktu jika kita membutuhkan energi dari lipid, trigliserida dipecah menjadi asam lemak dan gliserol, untuk ditransportasikan menuju sel-sel untuk dioksidasi menjadi energi. Proses pemecahan lemak jaringan ini dinamakan lipolisis. Asam lemak tersebut ditransportasikan oleh albumin ke jaringan yang memerlukan dan disebut sebagai asam lemak bebas (free fatty acid/FFA).
Secara ringkas, hasil akhir dari pemecahan lipid dari makanan adalah asam lemak dan gliserol. Jika sumber energi dari karbohidrat telah mencukupi, maka asam lemak mengalami esterifikasi yaitu membentuk ester dengan gliserol menjadi trigliserida sebagai cadangan energi jangka panjang. Jika sewaktu-waktu tak tersedia sumber energi dari karbohidrat barulah asam lemak dioksidasi, baik asam lemak dari diet maupun jika harus memecah cadangan trigliserida jaringan. Proses pemecahan trigliserida ini dinamakan lipolisis.
Proses oksidasi asam lemak dinamakan oksidasi beta dan menghasilkan asetil KoA. Selanjutnya sebagaimana asetil KoA dari hasil metabolisme karbohidrat dan protein, asetil KoA dari jalur inipun akan masuk ke dalam siklus asam sitrat sehingga dihasilkan energi. Di sisi lain, jika kebutuhan energi sudah mencukupi, asetil KoA dapat mengalami lipogenesis menjadi asam lemak dan selanjutnya dapat disimpan sebagai trigliserida.
Beberapa lipid non gliserida disintesis dari asetil KoA. Asetil KoA mengalami kolesterogenesis menjadi kolesterol. Selanjutnya kolesterol mengalami steroidogenesis membentuk steroid. Asetil KoA sebagai hasil oksidasi asam lemak juga berpotensi menghasilkan badan-badan keton (aseto asetat, hidroksi butirat dan aseton). Proses ini dinamakan ketogenesis. Badan-badan keton dapat menyebabkan gangguan keseimbangan asam-basa yang dinamakan asidosis metabolik. Keadaan ini dapat menyebabkan kematian.





















Metabolisme gliserol

Gliserol sebagai hasil hidrolisis lipid (trigliserida) dapat menjadi sumber energi. Gliserol ini selanjutnya masuk ke dalam jalur metabolisme karbohidrat yaitu glikolisis. Pada tahap awal, gliserol mendapatkan 1 gugus fosfat dari ATP membentuk gliserol 3-fosfat. Selanjutnya senyawa ini masuk ke dalam rantai respirasi membentuk dihidroksi aseton fosfat, suatu produk antara dalam jalur glikolisis.













Oksidasi asam lemak (oksidasi beta)

Untuk memperoleh energi, asam lemak dapat dioksidasi dalam proses yang dinamakan oksidasi beta. Sebelum dikatabolisir dalam oksidasi beta, asam lemak harus diaktifkan terlebih dahulu menjadi asil-KoA. Dengan adanya ATP dan Koenzim A, asam lemak diaktifkan dengan dikatalisir oleh enzim asil-KoA sintetase (Tiokinase).












Asam lemak bebas pada umumnya berupa asam-asam lemak rantai panjang. Asam lemak rantai panjang ini akan dapat masuk ke dalam mitokondria dengan bantuan senyawa karnitin, dengan rumus (CH3)3N+-CH2-CH(OH)-CH2-COO-.






Langkah-langkah masuknya asil KoA ke dalam mitokondria dijelaskan sebagai berikut:

Asam lemak bebas (FFA) diaktifkan menjadi asil-KoA dengan dikatalisir oleh enzim tiokinase.
Setelah menjadi bentuk aktif, asil-KoA dikonversikan oleh enzim karnitin palmitoil transferase I yang terdapat pada membran eksterna mitokondria menjadi asil karnitin. Setelah menjadi asil karnitin, barulah senyawa tersebut bisa menembus membran interna mitokondria.
Pada membran interna mitokondria terdapat enzim karnitin asil karnitin translokase yang bertindak sebagai pengangkut asil karnitin ke dalam dan karnitin keluar.
Asil karnitin yang masuk ke dalam mitokondria selanjutnya bereaksi dengan KoA dengan dikatalisir oleh enzim karnitin palmitoiltransferase II yang ada di membran interna mitokondria menjadi Asil Koa dan karnitin dibebaskan.
Asil KoA yang sudah berada dalam mitokondria ini selanjutnya masuk dalam proses oksidasi beta.

Dalam oksidasi beta, asam lemak masuk ke dalam rangkaian siklus dengan 5 tahapan proses dan pada setiap proses, diangkat 2 atom C dengan hasil akhir berupa asetil KoA. Selanjutnya asetil KoA masuk ke dalam siklus asam sitrat. Dalam proses oksidasi ini, karbon β asam lemak dioksidasi menjadi keton.
























Telah dijelaskan bahwa asam lemak dapat dioksidasi jika diaktifkan terlebih dahulu menjadi asil-KoA. Proses aktivasi ini membutuhkan energi sebesar 2P. (-2P)
Setelah berada di dalam mitokondria, asil-KoA akan mengalami tahap-tahap perubahan sebagai berikut:

1. Asil-KoA diubah menjadi delta2-trans-enoil-KoA. Pada tahap ini terjadi rantai respirasi dengan menghasilkan energi 2P (+2P)

2. delta2-trans-enoil-KoA diubah menjadi L(+)-3-hidroksi-asil-KoA

3. L(+)-3-hidroksi-asil-KoA diubah menjadi 3-Ketoasil-KoA. Pada tahap ini terjadi rantai respirasi dengan menghasilkan energi 3P (+3P)

4. Selanjutnya terbentuklah asetil KoA yang mengandung 2 atom C dan asil-KoA yang telah kehilangan 2 atom C.

Dalam satu oksidasi beta dihasilkan energi 2P dan 3P sehingga total energi satu kali oksidasi beta adalah 5P. Karena pada umumnya asam lemak memiliki banyak atom C, maka asil-KoA yang masih ada akan mengalami oksidasi beta kembali dan kehilangan lagi 2 atom C karena membentuk asetil KoA. Demikian seterusnya hingga hasil yang terakhir adalah 2 asetil-KoA.
Asetil-KoA yang dihasilkan oleh oksidasi beta ini selanjutnya akan masuk siklus asam sitrat.

Penghitungan energi hasil metabolisme lipid

Dari uraian di atas kita bisa menghitung energi yang dihasilkan oleh oksidasi beta suatu asam lemak. Misalnya tersedia sebuah asam lemak dengan 10 atom C, maka kita memerlukan energi 2 ATP untuk aktivasi, dan energi yang di hasilkan oleh oksidasi beta adalah 10 dibagi 2 dikurangi 1, yaitu 4 kali oksidasi beta, berarti hasilnya adalah 4 x 5 = 20 ATP. Karena asam lemak memiliki 10 atom C, maka asetil-KoA yang terbentuk adalah 5 buah.
Setiap asetil-KoA akan masuk ke dalam siklus Kreb’s yang masing-masing akan menghasilkan 12 ATP, sehingga totalnya adalah 5 X 12 ATP = 60 ATP. Dengan demikian sebuah asam lemak dengan 10 atom C, akan dimetabolisir dengan hasil -2 ATP (untuk aktivasi) + 20 ATP (hasil oksidasi beta) + 60 ATP (hasil siklus Kreb’s) = 78 ATP.
Sebagian dari asetil-KoA akan berubah menjadi asetoasetat, selanjutnya asetoasetat berubah menjadi hidroksi butirat dan aseton. Aseto asetat, hidroksi butirat dan aseton dikenal sebagai badan-badan keton. Proses perubahan asetil-KoA menjadi benda-benda keton dinamakan ketogenesis.

























Sebagian dari asetil KoA dapat diubah menjadi kolesterol (prosesnya dinamakan kolesterogenesis) yang selanjutnya dapat digunakan sebagai bahan untuk disintesis menjadi steroid (prosesnya dinamakan steroidogenesis).






















Sintesis asam lemak

Makanan bukan satu-satunya sumber lemak kita. Semua organisme dapat men-sintesis asam lemak sebagai cadangan energi jangka panjang dan sebagai penyusun struktur membran. Pada manusia, kelebihan asetil KoA dikonversi menjadi ester asam lemak. Sintesis asam lemak sesuai dengan degradasinya (oksidasi beta).
Sintesis asam lemak terjadi di dalam sitoplasma. ACP (acyl carrier protein) digunakan selama sintesis sebagai titik pengikatan. Semua sintesis terjadi di dalam kompleks multi enzim-fatty acid synthase. NADPH digunakan untuk sintesis.
Tahap-tahap sintesis asam lemak ditampilkan pada skema berikut.














Penyimpanan lemak dan penggunaannya kembali
Asam-asam lemak akan disimpan jika tidak diperlukan untuk memenuhi kebutuhan energi. Tempat penyimpanan utama asam lemak adalah jaringan adiposa. Adapun tahap-tahap penyimpanan tersebut adalah:
Asam lemak ditransportasikan dari hati sebagai kompleks VLDL.
Asam lemak kemudian diubah menjadi trigliserida di sel adiposa untuk disimpan.
Gliserol 3-fosfat dibutuhkan untuk membuat trigliserida. Ini harus tersedia dari glukosa.
Akibatnya, kita tak dapat menyimpan lemak jika tak ada kelebihan glukosa di dalam tubuh.













Jika kebutuhan energi tidak dapat tercukupi oleh karbohidrat, maka simpanan trigliserida ini dapat digunakan kembali. Trigliserida akan dipecah menjadi gliserol dan asam lemak. Gliserol dapat menjadi sumber energi (lihat metabolisme gliserol). Sedangkan asam lemak pun akan dioksidasi untuk memenuhi kebutuhan energi pula (lihat oksidasi beta).

Sumber Penulisan
←   →

About Me

My Photo
Arya Wiguna
The man who want to make something impossible to be possible ^^
View my complete profile
If you feel satisfied with this blog, please help us to improve this blog, thanks!

Followers

My Blog Data

SEO Stats powered by MyPagerank.Net http://Link-exchange.comxa.com blog-indonesia.com Video Games blogs Video Games My Ping in TotalPing.com Video Games AllNewsSite Link Exchange japanese instant free backlink Free Auto Backlinks Malaysia Free Backlink ServicesFree Promotion LinkFree Smart Automatic BacklinkMAJLIS LINK: Do Follow BacklinkLink Portal Teks TVAutoBacklinkGratisjapanese instant free backlink Free Plugboard Link Banner ButtonFree Automatic Backlink Service Malaysia Free Backlink Services Malaysia Free Backlink ServicesFree Promotion LinkFree Smart Automatic BacklinkMAJLIS LINK: Do Follow BacklinkLink Portal Teks TVAutoBacklinkGratisjapanese instant free backlink Free Plugboard Link Banner ButtonFree Automatic Backlink Service BaliBlogger http://Link-exchange.comxa.com free search engine submission Promosi Tercanggih - Arenapromo.com Jaringan Pertukaran Link Gratis

Your website value?

Free SEO Tools

Check PageRank Sonic Run: Internet Search Engine Protected by Copyscape Duplicate Content Detection Software free web site traffic and promotion

Total Pageviews

Total Visitor From

free counters

EXchange Link

With Text
With Banner
Arya
Tukar Link Otomatis Klik Disini!!!
 

Copyright © 2009 by Aryawiguna's Blog

Template by Blogger Templates | Powered by Blogger